Rizlène Nutrition
Reprenez le pouvoir sur votre assiette
Comment je réalise ton programme ?
Les programmes nutrition sont 100% personnalisés.
C'est à dire que pour élaborer un plan alimentaire personnalisé, je vais me baser sur :
- Tes réponses au questionnaire
- Tes données personnelles (taille, poids, âge)
- Tes dépenses journalières
- Ton activité physique
- Ton alimentation actuelle
- Tes convictions alimentaires, aversions et allergies
Les points qui vont te permettre d'attendre ton objectif
Un suivi personnalisé
Le plan alimentaire se présente sous forme de trame à suivre, avec des grammages d’aliments types.
Aucun aliment n’est imposé, grande variété d'équivalences.
Un programme qui évolue
Le plan alimentaire n'est pas définitif mais sera amené à varier au cours du temps en fonction de ton évolution.
Une écoute
Je te propose même des alternatives de repas pour varier les plaisirs ainsi que des recettes personnalisées, selon tes demandes.
TU BÉNÉFICIES D'UN SUIVI POUSSÉ
J’accorde une grande importance au suivi lorsque tu choisis un Programme Alimentaire personnalisé, c’est notre seul lien et il constitue la meilleure manière pour toi de garder ta motivation.
Selon le programme choisi, tu seras suivi via :
Tes bilans & des réponses à tes questions
"Suivi premium"
Disponible 6j/7 pour répondre à toutes tes questions
Application
Ton plan alimentaire te suit partout
Une application 100% personnalisée
Suivi Standard & premium
Notifications
Tu seras averti(e) pour tes repas
Suivi hydrique
Enregistre ta consommation journalière
Activité physique
Enregistre-les quotidiennement
Carnet d'évolution
Te permet de suivre ta progression
Partout avec toi
Ton programme à portée de main
Messagerie
Je réponds à tes questions
