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Snacks de banane


"Découvrez ce délicieux encas à la banane. À déguster comme une barre de céréales à l'heure du goûter, en dessert ou au petit déjeuner.

Ces petites gourmandises sont très faciles à réaliser. N'hésitez pas à remplacer les noisettes par des cacahuètes ou des amandes concassées."



Ingrédients :

  • Bananes

  • Beurre de cacahuète ou autre oléagineux

  • Noisettes ou autre oléagineux

  • Chocolat noir


Instructions :

  1. Éplucher la bananes, la couper en trois puis les trancher dans le sens de la longueur.

  2. Creuser les morceaux de banane à l'aide d'une cuillère.

  3. Les remplir de beurre de cacahuète.

  4. Parsemer les bananes de noisettes concassées.

  5. Faites fondre le chocolat au micro-onde avec un peu d'eau et recouvrir les bananes avec le chocolat.

  6. Laisser les bananes refroidir

C'est prêt, bonne dégustation !!

 

IMPORTANT

Aucune proportion n'est donnée, vous devez suivre celle de votre programme alimentaire.

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