top of page

Chou-fleur au paprika rôti

"Voici la recette du chou-fleur au paprika, une bonne entrée cuite au four, facile et rapide à réaliser pour accompagner un plat de viande ou de poisson. Qui a dit que les légumes ne pouvaient pas être gourmand"



Ingrédients :
  • 1 chou-fleur

  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive

  • 2 cuillères à café de paprika

  • Sel et poivre


Préparation :
  1. Commencez la préparation par laver et couper la tige dure du chou-fleur puis coupez-le en fleurons. Déposez les morceaux de chou-fleur dans une plaque recouverte de papier sulfurisé puis arrosez d’huile d’olive.

  2. Saupoudrez de paprika, de sel et de poivre puis mettez à cuire au four à 200° pendant 30 à 35 minutes. Retournez à mi-cuisson.

  3. Servez le chou-fleur rôti au paprika en entrée, ou accompagné d’un plat de viande et de poisson.

C'est prêt, bonne dégustation !!!


 

IMPORTANT

Les proportions sont données mais pour les personnes que j'ai en suivi : "vous devez suivre celle de votre programme alimentaire."


Comments


bottom of page